APA YANG DIMAKSUD DENGAN MOTIVASI?

APAKAH YANG DIMAKSUD DENGAN MOTIVASI ITU?

Motivasi adalah proses yang memulai, membimbing, dan mempertahankan perilaku yang berorientasi pada tujuan. Itulah yang menyebabkan Anda bertindak, entah itu mendapatkan segelas air untuk menghilangkan dahaga atau membaca buku untuk menimba ilmu.

Motivasi melibatkan kekuatan biologis, emosional, sosial, dan kognitif yang mengaktifkan perilaku. Dalam penggunaan sehari-hari, istilah cgkata "motivasi" sering digunakan untuk menggambarkan mengapa seseorang melakukan sesuatu. Maksudnya adalah kekuatan pendorong di balik tindakan manusia.

Baca Lebih Lanjut Tentang Motivasi

Berikut pembahasan lengkap terkait tindakan manusia tersebut, jadi untuk mempelajari maksud dari yang menyebabkan Anda bertindak, entah itu mendapatkan segelas air untuk menghilangkan dahaga atau membaca buku untuk menimba ilmu, terus baca lebih lanjut tentang apa itu Motivasi di cgkata.blogspot.com

Motivasi dalam pengertian, tidak hanya mengacu pada faktor-faktor yang mengaktifkan perilaku; perilaku itu juga melibatkan faktor-faktor yang mengarahkan dan mempertahankan tindakan yang diarahkan pada tujuan ini (meskipun motif seperti itu jarang dapat artikan secara umum). Akibatnya, kita sering harus menyimpulkan alasan mengapa orang melakukan hal-hal yang mereka lakukan berdasarkan perilaku yang dapat tindaki.

Apa sebenarnya yang ada di balik motivasi mengapa kita bertindak? Psikolog telah mengusulkan teori motivasi yang berbeda, termasuk teori dorongan, teori naluri, dan teori humanistik (seperti hierarki kebutuhan Maslow). Kenyataannya adalah ada banyak kekuatan berbeda termasuk kata mutiara yang memandu dan mengarahkan motivasi kita.

Dapatkan Inspirasi Dari Blog Cgkata

Dipandu oleh penulis yang menginspirasi dari blog cgkata ini beberapa contoh kutipan pesan tokoh terkenal dunia dapat Anda gunakan untuk membantu Anda melakukan yang terbaik. Jadi silahkan membaca lebih lanjut kutipan tentang kata-kata inspirasi di cgkata.blogspot.com

Jenis Motivasi

Berbagai jenis motivasi sering digambarkan sebagai motivasi ekstrinsik atau intrinsik:

Motivasi ekstrinsik adalah motivasi yang muncul dari luar individu dan seringkali melibatkan penghargaan seperti piala, uang, pengakuan sosial, atau pujian.
Motivasi intrinsik adalah motivasi yang muncul dari dalam diri individu, seperti mengerjakan teka-teki silang yang rumit semata-mata untuk kepuasan pribadi dalam memecahkan suatu masalah.

Apakah Bedanya Motivasi Ekstrinsik dengan Intrinsik?

Yang membedakan motivasi Ekstrinsik dengan motivasi Intrinsik adalah. Dalam motivasi intrinsik, adalah motivasi yang muncul dari dalam diri individu, yang artinya orang tersebut menikmati tugas, seperti mengerjakan teka-teki silang yang rumit semata-mata untuk kepuasan pribadi dalam memecahkan suatu masalah, tetapi dalam motivasi ekstrinsik, orang tersebut menikmati penghargaan yang diterima saat menyelesaikan tugas. Motivasi intrinsik, adalah motivasi yang muncul dari luar individu dan didorong oleh keinginan dan kebutuhan seseorang, tindakan ini seringkali melibatkan penghargaan seperti piala, uang, pengakuan sosial, atau pujian digunakan juga.

Kegunaan Motivasi

Ada banyak kegunaan yang memiliki fungsi berbeda untuk motivasi. Meskipun perilaku atau tindakan ini berfungsi sebagai kekuatan penuntun untuk semua perilaku manusia, tetapi memahami cara kerjanya dan faktor-faktor yang mungkin memengaruhinya dapat menjadi penting dalam beberapa cara.

Memahami motivasi dapat:

Membantu meningkatkan efisiensi orang saat mereka bekerja menuju tujuan
Bantu orang mengambil tindakan
Mendorong orang untuk terlibat dalam perilaku berorientasi kesehatan
Bantu orang menghindari perilaku tidak sehat atau maladaptif seperti pengambilan risiko dan kecanduan
Bantu orang merasa lebih mengendalikan hidup mereka
Meningkatkan kesejahteraan dan kebahagiaan secara keseluruhannya berdampak

Dampak Motivasi

Siapa pun yang pernah memiliki tujuan (seperti ingin kehilangan 21 pon atau lari maraton) mungkin segera menyadari bahwa hanya memiliki keinginan untuk mencapai sesuatu tidak cukup. Mencapai tujuan seperti itu membutuhkan kemampuan untuk bertahan melalui rintangan dan daya tahan untuk terus berjalan meskipun ada kesulitan.

Ada tiga komponen utama motivasi: aktivasi, ketekunan, dan intensitas.

Aktivasi melibatkan keputusan untuk memulai suatu perilaku, seperti mempelajari materi tersebut di kelas psikologi.
Kegigihan adalah upaya terus menerus menuju tujuan meskipun rintangan mungkin ada. Contoh ketekunan adalah mengambil lebih banyak kursus psikologi untuk mendapatkan gelar meskipun membutuhkan investasi waktu, energi, dan sumber daya yang signifikan.
Intensitas dapat dilihat dari konsentrasi dan semangat yang digunakan untuk mengejar suatu tujuan. Contohnya, satu siswa mungkin berprestasi tanpa banyak usaha, sementara siswa lain akan belajar secara teratur, berpartisipasi dalam diskusi, dan memanfaatkan peluang penelitian di luar kelas. Siswa pertama kurang intensitas, sedangkan yang kedua mengejar tujuan pendidikan mereka dengan intensitas yang lebih besar.

Tingkat masing-masing komponen motivasi ini dapat memengaruhi apakah Anda mencapai tujuan Anda atau tidak. Aktivasi yang kuat, sebagai contohnya, berarti Anda lebih mungkin untuk mulai mengejar tujuan. Kegigihan dan intensitas akan menentukan apakah Anda terus berupaya mencapai tujuan itu dan temukan seberapa besar upaya yang Anda curahkan untuk mencapainya.

Tips Menemukan Motivasi

Semua orang mengalami fluktuasi dalam motivasi dan kemauan mereka. Terkadang Anda mungkin merasa bersemangat dan sangat terdorong untuk mencapai tujuan Anda, sementara di lain waktu Anda mungkin merasa lesu atau tidak yakin dengan apa yang Anda inginkan atau bagaimana mencapainya.

Bahkan jika Anda merasa rendah motivasi, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil yang akan membuat Anda terus maju. Beberapa hal yang dapat Anda lakukan sebagai tipsnya antara lain:

Sesuaikan tujuan Anda untuk fokus pada hal-hal yang benar-benar penting bagi Anda
Jika Anda menangani sesuatu yang terlalu besar atau terlalu berlebihan, bagilah menjadi langkah-langkah yang lebih kecil dan cobalah mengarahkan pandangan Anda untuk mencapai langkah pertama menuju kemajuan
Tingkatkan kepercayaan diri Anda
Ingatkan diri Anda tentang apa yang Anda capai di masa lalu dan di mana letak kekuatan Anda
Jika ada hal-hal yang membuat Anda merasa tidak aman, cobalah untuk melakukan perbaikan di area tersebut sehingga Anda merasa lebih terampil dan mampu.

Jadi, sahabat blog cgkata, itulah apa yang harus dilakukan ketika Anda tidak memiliki motivasi

Potensi Jebakan Motivasi

Ada beberapa hal yang harus Anda perhatikan yang dapat merusak motivasi Anda. Jebakan ini termasuk:

Perbaikan cepat atau pemikiran semua-atau-tidak sama sekali. Sangat mudah untuk merasa tidak termotivasi jika Anda tidak dapat memperbaiki sesuatu dengan segera atau jika Anda tidak dapat memiliki semuanya sekaligus. Jadi, sahabat cgkata, Ingatkan diri Anda bahwa mencapai tujuan Anda membutuhkan waktu.
Berpikir bahwa satu ukuran cocok untuk semua. Hanya karena suatu pendekatan atau metode berhasil untuk orang lain tidak berarti itu akan berhasil untuk Anda. Jika ada sesuatu yang tidak membantu Anda mencapai tujuan atau membuat Anda merasa tidak termotivasi, carilah hal-hal yang akan bekerja lebih baik untuk Anda.

Bicaralah dengan dokter atau psikolog Anda jika Anda merasakan gejala apatis dan suasana hati yang buruk yang berlangsung lebih dari dua minggu. Terkadang kurangnya motivasi yang terus-menerus mungkin terkait dengan kondisi kesehatan mental seperti depresi.

Sejarah Motivasi

Hal-hal apa yang sebenarnya memotivasi kita untuk bertindak? Sepanjang sejarah, psikolog telah mengusulkan teori yang berbeda untuk menjelaskan apa yang memotivasi perilaku manusia. Berikut ini adalah beberapa teori utama motivasi yang telah dirangkum cgkata.blogspot.com:

Insting

Teori motivasi insting menunjukkan bahwa perilaku dimotivasi oleh naluri, yang merupakan pola perilaku bawaan dan tetap. Psikolog termasuk William James, Sigmund Freud, dan William McDougal telah mengusulkan sejumlah dorongan dasar manusia yang memotivasi perilaku. Naluri tersebut mungkin termasuk naluri biologis yang penting untuk kelangsungan hidup organisme seperti rasa takut, kebersihan, dan cinta.

Dorongan dan Kebutuhan

Banyak perilaku Anda seperti makan, minum, dan tidur dimotivasi oleh biologi. Anda memiliki kebutuhan biologis akan makanan, air, dan tidur. Karena itu, Anda termotivasi untuk makan, minum, dan tidur. Teori dorongan menunjukkan bahwa orang memiliki dorongan biologis dasar dan bahwa perilaku dimotivasi oleh kebutuhan untuk memenuhi dorongan ini.

Tingkat Gairah

Teori motivasi gairah atau semanagat menunjukkan bahwa orang termotivasi untuk terlibat dalam perilaku yang membantu mereka mempertahankan tingkat gairah yang optimal. Seseorang dengan kebutuhan gairah rendah mungkin mengejar kegiatan santai seperti membaca buku, sementara mereka dengan kebutuhan gairah tinggi mungkin termotivasi untuk terlibat dalam perilaku yang menggairahkan dan mencari sensasi, seperti balap motor.

Sebuah Kata terbaik dari Cgkata

Memahami motivasi penting dalam banyak bidang kehidupan, mulai dari mengasuh anak hingga tempat kerja. Anda mungkin ingin menetapkan tujuan terbaik dan menetapkan sistem penghargaan yang tepat untuk memotivasi orang lain serta meningkatkan motivasi Anda sendiri.

Pengetahuan tentang faktor-faktor yang memotivasi dan memanipulasinya digunakan dalam pemasaran dan aspek-aspek lain dari psikologi industri. Ini adalah area di mana ada banyak mitos dan semua orang bisa mendapatkan keuntungan dari mengetahui apa yang berhasil dan apa yang tidak.